Diez consejos para una boca sana

En nuestra clínica tenemos el objetivo de que goces de una bella sonrisa y una boca sana, siguiendo estos sencillos consejos de prevención, lo conseguirá:

• Cepíllate los dientes después de cada comida, con un cepillo adecuado y con una pasta dentrifica con flúor. No olvides limpiarte la lengua y pasarte el hilo dental al menos una vez al día.

• Lleva una dieta equilibrada, rica en frutas y verduras.

• No fumar y evitar el consumo de alcohol, especialmente las bebidas de alta graduación.

• Visitas periódicas al dentista, al menos ven a vernos una vez cada 6 meses. Un seguimiento continuado evitará futuros problemas.

• Evitar, en lo posible, comer golosinas, chocolates y dulces en general. Si no te puedes resistir recuerda cepillarte cuando hayas terminado.

• Vigilar cualquier llaga o herida que se produzca en tu boca.

• Vigilar que las encías no sangren durante el cepillado habitual.

• Observa si alguna de tus piezas dentales está rota, deteriorada o cambia de color.

• Acude a tu dentista de confianza ante cualquier cambio en tu boca.

• Si no tenemos los dientes correctamente colocados es más probable que suframos caries y problemas de higiene, por lo tanto es conveniente que te hagamos un diagnóstico de ortodoncia.